Estabelecer metas prolonga a sensação de felicidade
Pesquisas recentes retificam o quanto os nossos processos mentais contribuem para a felicidade que extraímos dos momentos vividos e seus...
A impaciência só te prejudica
Manter a paciência nos dias atuais, mais do que nunca, pode parecer difícil. Vivemos em uma era de velocidade, instantaneidade e forte...
Como se autoavaliar?
A autoavaliação é uma ferramenta valiosa para todas as pessoas que desejam crescer e evoluir. Ela começa a ser desenvolvida na infância,...
