Motive-se!

Às vezes a rotina pode pesar. Já acordamos cansados, sem vontade de fazer absolutamente nada. Tudo parece exigir um esforço enorme. Quem nunca teve esses dias!? Mas deixar essas situações se tornarem rotineiras pode ser perigoso.

O desânimo é muito comum quando estamos em conflito interno, motivado por tristezas, frustrações ou questões mal resolvidas. Contudo, as pessoas precisam de você. Motive-se!

Motivação Pessoal

A motivação é um impulso extra para correr atrás dos nossos sonhos e objetivos. Pode vir de fatores externos ou da própria pessoa, no caso da Motivação Pessoal. Você mesmo pode encontrar sua motivação de diversas maneiras, buscando novos caminhos e atividades que te façam feliz e realizado.

Quais os seus sonhos?

Você já parou para refletir quais são os seus sonhos? Eles são os principais responsáveis por te manter motivado. O que você está fazendo para torná-los realizade? Sem eles somos vazios de esperança e perspectiva. Pare e pense em tudo o que te trouxe para onde você está hoje. Reveja seus valores, ideais e aspirações. Sonhar é o primeiro passo para estar motivado e lutar pela realização pessoal.

Faça o que te faz feliz

Supere o desânimo fazendo atividades que lhe deixam feliz! Escute suas músicas preferidas, veja bons filmes, faça exercícios, vá a praia, ao cinema e ao teatro, encontre-se com amigos e familiares. Ninguém sabe o que te faz feliz mais que você mesmo. Faça uma lista de atividades que você gosta e tente realizá-las todas. Registre os momentos e compartilhe entre seus amigos. Depois de uma maratona de satisfação, não tem motivo para ficar cabisbaixo.

Invista na sua formação

Com a ajuda de mestres é possivel reavivar o sonho e ampliar horizontes. Busque a qualificação necessária para alcançar a posição que você deseja. Se não sabe ainda o que é necessário, a Sirius Coaching pode te ajudar a alcançar essas respostas através de um processo instigante e motivador.

Faça planos

Reconheça onde você está e onde quer chegar. Utilize seus objetivos como forma de motivação diária.

Lembre-se de tudo que já passou

Em frente ao desânimo, observando o sucesso dos outros e períodos de estagnação, lembre de tudo o que você já enfrentou e superou. Recorde todos os momentos ruins e desafios e como você teve força para ultrapassá-los. Fazendo esta reflexão, além de se sentir grato por suas conquistas, você se sentirá motivado a progredir ainda mais.

Acredite no seu potencial

Não dá para estar motivado quando se está em conflito. Esteja em paz com as ferramentas e habilidades que você possui e invista nelas. Fique em paz consigo mesmo!